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▲天氣寒冷,沒有過多勞動的話,其實2~3天洗一次澡是適當的。(圖/達志/示意圖)

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擦拭身體比較容易髒的部位,像是臉、腋下、陰部等等,在不洗澡的情況下維持乾淨的外表。所以,當下次聽到別人說昨天沒洗澡的時候,盡量別大驚小怪。

誰規定一定要每天洗澡?不少人可能因為天氣冷,或是整天宅在家根本沒出門就懶得洗澡,你是否覺得這樣的行為很髒呢?其實根據紐約Mount Sinai 醫院的皮膚科醫生Joshua Zeichner表示,我們每天都要洗澡的現象其實是被建構

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出來的,皮膚科醫師Ranella Hirsch也指出,一切因為「社會慣習」導致不洗澡好像就很骯髒。

Joshua Zeichner補充,當然還是要根據天氣與工作環境來斷定,這些確實是影響洗澡頻率的條件,像現在氣候若是比較寒冷,其實我們不需要天天洗澡,尤其很多人會因為怕冷使用溫度過高的水,反而會造成肌膚水分、油脂的流失,導致身體更乾燥,所以假如你並沒有做太多勞動,或是進出骯髒的地方,2~3天洗一次澡是適當的。

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