小資族過年最愛便宜好吃年菜來囉!
快速訂購年菜組https://goo.gl/SGH34Y

 

9.不吃口香糖

美國加州牙科醫師卡洛琳.加卡爾指出,用漱口水雖有助消滅牙刷無法刷除的細菌,但漱口水多含酒精成分,酒精揮發易導致口腔乾燥,建議使用漱口水後還是要用清水漱口。

3.嘴

台灣過年料理 過年料理食譜

巴長時間含著糖果

把自己和家人的牙刷通通放一起,很容易發生細菌交叉感染。此外,牙刷位置如果離馬桶近,沖馬桶時細菌可能透過空氣汙染你的牙刷。

1.牙刷隨便放

生活中心/綜合報導

吃過多糕餅類、糖果等高糖食物,容易讓口腔細菌數激增。建議吃完高糖食物後,最好漱口或刷牙,才能有效預防齲齒。

春節送禮 台南春節伴手禮



牙科專家表示,因為唾液含多種關鍵化學物質,有助保護琺瑯質。飯後嚼口香糖可增加唾液分泌,除臭、預防齲齒。

全家素食年菜預購 台中素食年菜預購



刷牙很用力不代表會刷得比較乾淨,反而容易造成牙齦過敏、損害琺瑯質。如果你無法控制刷牙力道,建議選購刷毛較軟的牙刷。

▲生活中一些壞習慣,可能會影響你的牙齒健康狀態。(圖/記者李佳蓉攝)

愛吃堅硬的東西,容易導致牙齒破裂。另外,吃爆米花時須小心沒有爆成功的玉米粒。

美國紐約牙科專家格萊格.里圖其博士表示,紅酒中的酸性物質會軟化牙齒琺瑯質,導致牙齒變色。其中所含的單寧酸

新竹訂年菜餐廳 中壢訂年菜餐廳

,會殘留在琺瑯質細小裂縫中,導致細菌積聚造成齲齒。

5.刷牙太用力

許多人不愛看牙醫,甚至拖到兩三年才願意到牙科,口腔中小問題逐漸演變成大麻煩。專家建議,至少每半年洗牙一次、一年檢查一次牙齒。

6.睡

台南除夕年菜餐廳 台南除夕年菜外賣

前不刷牙

晚上刷牙比早上更重要,能有效預防牙菌斑形成。

7.沒定期洗牙、檢查牙齒

刷牙刷得很認真卻還是有蛀牙、牙周病?相信很多人會有這樣的疑問。事實上,生活中一些壞習慣,可能會影響你的牙齒健康狀態。國外網站《Prevention》邀請多位牙科專家歸納出牙醫不建議做的以下12件事,想擁有一口健康牙齒?不妨參考看看!

8.使用漱口水後不漱口

美國加州牙科專家阿萊克斯.沙里佛安博士表示,長時間含著糖果不僅會讓口腔與牙齒變色,導致牙齒永久性著色,也會大大增加蛀牙風險。

新年禮盒推薦2017 特別新年禮盒推薦



2.吃太多

年節伴手禮票選 年節伴手禮推薦

高雄伴手禮盒 過年伴手禮盒

年節禮品推薦 年節禮品

高糖食物

10.愛咀嚼硬物

4.喝紅酒不漱口

11.愛咬冰塊

冷冰冰的東西會傷害牙齒,還會刺激牙齒內部組織。

12.把牙齒當成工具

曾找不到開瓶器就用牙齒把啤酒瓶蓋咬開?把牙齒當剪刀撕開塑膠袋?美國牙科專家喬納森.舒瓦茲表示,這些動作會大大增加牙齒斷裂、牙根損傷、慢性下顎痛等風險。

飯店年菜2017 飯店年菜

私房年菜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()