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天氣變冷時,擁擠的車輛、電梯、廁所及會議室等場所都可能讓你感染感冒

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,這時候就可以試著吃喉糖以保護喉嚨,如果會因為吃喉糖而蛀牙,也可以以口香糖取代。

▲喉糖,示意圖。(圖/記者楊筱柔攝)

最近天氣變化大,許多民眾都擔心會得到感冒,紛紛到診所、醫院施打疫苗預防不慎中標。然而,疫苗抗體只針對流行性感冒,要預防一般感冒除了注意保暖、充足睡眠,還有什麼方法呢?日本健康醫療網站《All About》的文章指出,吃喉糖時分泌唾液,就能殺菌、預防感冒。

國際中心/綜合報導

人體中有抗菌蛋白質,可以抵禦外來細菌的入侵,傷口的組織液、鼻涕及口水中都能發現抗菌蛋白質。《All About》提到,感冒病毒通常會造成呼吸道感染,如果喉嚨被病毒感染,往往會造成發炎症狀。唾液裡的抗菌蛋白質被推定能沖洗咽喉的細菌、病毒,抵抗入侵喉嚨的病毒,而吃喉糖可以增加唾液分泌,達到預防感冒的效果。

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另外,也有吃喉糖可以解除便祕的傳言,《All About》指出,喉糖只能使當下的便祕情形緩解,無法解決長期排便不順的問題,一旦停止使用,便秘情況就會重新發生,應從根本治療才是上策。還有,有些人吃太多喉糖會造成消化器官

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不適,民眾應酌量攝取。

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